Osteochondrose - die schwerste Form der degenerativ-dystrophischen Schädigung der Wirbelsäule, die auf Veränderungen der Bandscheibe mit anschließender Beteiligung der Körper benachbarter Wirbel, Zwischenwirbelgelenke und Bänder beruht. Das klinische Bild der Osteochondrose ist durch einen chronischen Krankheitsverlauf mit unterschiedlich langen Perioden der Exazerbation und Abschwächung sowie Lokalisierung des Prozesses gekennzeichnet. Aufgrund der Vielfalt der klinischen Manifestationen sollte den Verletzungen der Halswirbelsäule besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.
Klinische Syndrome der zervikalen Osteochondrose:
- Radikuläre Syndrome äußern sich durch Handschmerzen, Taubheitsgefühl in den Fingern und vermindertes Volumen der Handmuskulatur. Das wichtigste und ständige Symptom ist ein stechender, schneidender oder schmerzender Schmerz. Bei minimaler Anstrengung (Husten, Niesen, Pressen, Neigen des Kopfes zur gesunden Seite) verstärken sich die Schmerzen.
- Wirbelsäulensyndrome entstehen durch ein chronisches Trauma einer beschädigten Bandscheibe oder durch Knochenwachstum an den Wirbelkörpern des Rückenmarks (Myelopathie). Myelopathie äußert sich in einer Schwäche der Muskeln der unteren und oberen Extremitäten, fibrillären Kontraktionen der Muskeln der oberen und unteren Extremitäten und einer Atrophie der Armmuskulatur. Die klinischen Manifestationen spinaler Syndrome sind durch einen langsamen Anstieg gekennzeichnet.
- Vegetativ-dystrophische Syndrome äußern sich durch starke tiefe Schmerzen im Nacken, oft nach dem Schlafen, Aufrichtung der Halswirbelsäulenkrümmung, eingeschränkte seitliche Beugung, Zwangshaltung des Kopfes, Verspannungen in der Nackenmuskulatur, Kopfschmerzen im Hinterkopfbereich, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Ohrensausen, verstopfte Ohren, blitzende Punkte vor den Augen, Doppeltsehen, Schmerzen im Herzen, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen.
Die Diagnose kann nur durch die Identifizierung verschiedener klinischer Syndrome unter Berücksichtigung der Ergebnisse radiologischer, orthopädischer und neurologischer Untersuchungen gestellt werden.
Die wichtigsten Methoden zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose:
- Modus. Während der Verschlimmerung der Osteochondrose ist maximale Ruhe erforderlich, die durch das Shants-Kragen und das orthopädische Kissen gewährleistet wird. In der subakuten Phase kommen therapeutische Übungen hinzu, der Arbeitsplatz ist entsprechend ausgestattet (es ist nicht erlaubt, den Kopf halb in Richtung Computer, Fernseher, Gesprächspartner, Dokumente zu legen oder das Telefon mit der Schulter zu halten).
- Traktion. Sie wird von einem Arzt streng nach Anweisung für kurze Zeit mit geringer Belastung durchgeführt.
- Blockade. Anti-Schmerz-Maßnahmen gelten nicht nur als symptomatische, sondern auch als pathogenetische Behandlung, da sie Gefäßspasmen lindern. Am wirksamsten ist die Novocain-Blockade.
- Medikamentöse Therapie. Unter Berücksichtigung des Krankheitsbildes werden Medikamente aus verschiedenen Gruppen verschrieben: nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Vitamine der Gruppe B, Gefäßmedikamente, Antispastika, Beruhigungsmittel, Desensibilisatoren, Chondroprotektoren.
- Physiotherapie.
- Massage, manuelle Therapie, Osteopathie.
Vorbeugung von Exazerbationen der zervikalen Osteochondrose:
- Machen Sie jeden Tag mindestens 20 Minuten lang Morgengymnastik.
- Machen Sie Pausen von der Computerarbeit.
- Rüsten Sie den Arbeitsplatz ordnungsgemäß aus (ausreichende Beleuchtung, richtige Platzierung von Computerbildschirmen, Fernsehern, Dokumenten, Gesprächspartnern).
- Wählen Sie Brillen und Linsen rechtzeitig und richtig aus.
- Lesen Sie nicht im Liegen oder in fahrenden Fahrzeugen.
- Wählen Sie ein bequemes Kissen.
- Halten Sie einen Trinkplan ein (trinken Sie im Winter 2 Liter Wasser, im Sommer 3 Liter Wasser).
- Verteilen Sie die Last gleichmäßig auf beide Hände (Tragen Sie die Tasche nicht auf der Schulter).
- Neigen Sie Ihren Kopf nicht über Augenhöhe.
- Tragen Sie bequeme Schuhe (ggf. orthopädische Einlagen verwenden).
- Nehmen Sie an präventiven Kursen mit Massagen, manueller Therapie und Osteopathie teil.